Goma de estrés 191

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Cuáles son los beneficios de la goma de mascar para el TDAH Pocas personas esperan ver la goma de mascar que aparece como una herramienta para ayudar a combatir las características del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Los estudios realizados por el Colegio Baylor de Medicina indican que la goma de mascar en la clase y tiempo hacer la tarea puede aumentar las calificaciones en los exámenes estandarizados, y los demás están vendiendo goma de mascar como una ayuda en el control del comportamiento anormal causada por el TDAH. Los estudiantes de reducción de estrés que se sienten agobiados por las presiones de trabajo, la presión de grupo y otros factores pueden actuar hacia fuera y causar la interrupción. Esto puede ser especialmente cierto en el caso de los alumnos con TDAH, que no siempre tendrá la capacidad, paciencia o apoyo para hacer frente a situaciones de alto estrés. Según una investigación realizada por el Colegio de Medicina Baylor, a principios de 2009, la goma de mascar puede ayudar a reducir el estrés. La actividad de la masticación es calmante en su repetición y puede ayudar a los estudiantes calmar sus nervios a través de una acción física básica y repetitiva. Esta reducción del estrés puede resultar en un menor número de interrupciones emocionales o del comportamiento de los estudiantes con TDAH. Ayudar a enfocar las personas con TDAH con frecuencia exhiben acciones nerviosos, como golpecitos con el pie, el doodling y mecedoras en sus sillas. Esta actividad secundaria en realidad ayuda a los estudiantes se enfocan sus mentes mediante la ocupación de sus cuerpos. Si no están distraídos por el impulso de moverse, que son más propensos a prestar atención a la tarea en cuestión. La goma de mascar sustituye a estas acciones nerviosos, lo que ayuda a aumentar la concentración de los estudiantes. Mientras que el cuerpo inconsciente estudiantes se distrajo por el movimiento de la goma de mascar, la mente está libre para centrarse en otras tareas sin pensar en lo mucho que el cuerpo quiere moverse. Las reacciones físicas Tanto el estudio del Baylor College y un estudio similar llevado a cabo en Inglaterra en la primera parte del siglo han indicado que la goma de mascar ofrece una serie de reacciones físicas inconscientes en un cuerpo de estudiantes que contribuyen a una mayor atención y un menor número de efectos negativos de TDAH. Cualquier actividad física, por pequeña que sea, aumentará la frecuencia cardíaca del cuerpo. Cuando la frecuencia cardíaca aumenta, también lo hace la respiración, y los vasos sanguíneos de todo el cuerpo se expanden. Esta es la misma reacción física que da a los atletas una ventaja en la competencia y activa el instinto de lucha o huida inherente para situaciones defensivas. En una escala más pequeña, la goma de mascar provoca un ligero aumento de la frecuencia cardiaca y los factores desencadenantes aumenta ligeramente la respiración y el flujo sanguíneo, por lo que los estudiantes no están dispuestos a correr un maratón. En cambio, el aumento de la respiración y el flujo sanguíneo proporciona más oxígeno al cerebro, ayudando a los estudiantes en su enfoque y la concentración. El estudio en Inglaterra también señaló que la goma de mascar puede causar que el cuerpo libere insulina, lo que activa el área del cerebro más comúnmente asociada con la memoria. Esto puede conducir a una mejor concentración y la capacidad de recordar, que muchos estudiantes con TDAH falta.